Los beneficios de una terapia de parejas

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Los beneficios de una terapia de parejas

La terapia en parejas en Tres Cantos no hay que empezarla solo cuando uno tiene problemas. Es posible que, si la hubiéramos comenzado antes de que hubiera dificultades, podríamos haberlas mitigado o evitado. Lo que queremos transmitirte es que cualquier momento es adecuado para asistir una sesión junto con tu novio o novia, esposa o esposa, etc.

Vamos a aprovechar este post para explicarte algunos beneficios de las terapias en parejas supervisadas por psicólogos. Sentarse a hablar y hacerlo con una actitud empática es un punto de partida ya muy importante. Si decidimos que queremos arreglar un problema, debemos hacerlo con una voluntad positiva.

En la terapia en parejas en Tres Cantos se aprende a ver las situaciones desde una perspectiva diferente. El psicólogo te ayudará a entender cómo algunos problemas del pasado pueden estar afectándote en el día a día con tu cónyuge. Si la raíz del conflicto se encuentra en un episodio de hace tiempo, habrá que trabajar juntos en él para evitar que sigan perjudicándonos.

Como decíamos, la empatía es clave. Debemos hacer un esfuerzo por comprender al otro y saber por qué quiere tener hijos, por qué se ha decidido a comprar esa casa que tú no querías, a qué se debe que quiera irse a otra ciudad a trabajar, cómo se siente con su familia….

Este tipo de sesiones con los terapeutas también son eficaces para adelantarnos a posibles problemas e identificar algunas dificultades con las que nos podremos enfrentar en unos años. Si nos hemos preparado y estamos concienciados de que las superaremos juntos, todo será más llevadero después.

En el gabinete psicológico De la A a la Z, estamos abiertos a escucharte y recibirte en nuestra consulta.