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Lista personal de derechos para la motivación

Lista personal de derechos para la motivación

Si estás leyendo esto, seguramente sea porque estás buscando un gabinete de psicología en Tres Cantos, y quizá te interese lo que vas a poder leer a continuación.

Uno de los puntos importantes a tratar en cualquier gabinete de psicología en Tres Cantos es el de la emotividad y la motivación. Todos conocemos nuestros estados emocionales, basándonos en los resultados del proceso de introspección, aunque haya veces que no seamos conscientes de por qué estamos, por ejemplo, alegres o tristes.

Nuestras conductas y el logro de objetivos se ven impulsados por las emociones. Cuando experimentas una emoción que te produce placer, tiendes a mantenerla el máximo tiempo posible, mientras que ante una emoción que te displace, huyes de la situación o terminas por destruir el objeto del displacer.

La inhibición, la desvalorización de ti mismo o la carencia de autoestima se deben a la falta de estímulos lo suficientemente fuertes como para llevarte a realizar una acción.

Para empezar a estar motivado, debes de saber que el primer paso es reconocer tus propios derechos, de los cuales te exponemos algunos en este listado:

- Tienes derecho a decir que no.

- Tienes derecho a enfadarte con las personas que amas.

- Tienes derecho a sentir todos tus sentimientos.

- Tienes derecho a perdonar a los demás y a perdonarte a ti mismo.

- Tienes derecho a cambiar de opinión.

- Tienes derecho a tener miedo y reconocerlo.

- Tienes derecho a llorar cuando te sientes triste.

- Tienes derecho a ser tú mismo, sin restarte valor por creer que no eres lo suficientemente bueno.

- Tienes derecho a equivocarte y no ser perfecto.

- Tienes derecho a determinar cuáles son tus prioridades.

- Tienes derecho a ser feliz.

Conseguir la motivación suficiente es una meta para muchas personas. Por eso, desde De la A a la Z te ofrecemos esta información y ponemos nuestros servicios a tu disposición.

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