Si estás leyendo esto, seguramente sea porque estás buscando un gabinete de psicología en Tres Cantos, y quizá te interese lo que vas a poder leer a continuación.
Uno de los puntos importantes a tratar en cualquier gabinete de psicología en Tres Cantos es el de la emotividad y la motivación. Todos conocemos nuestros estados emocionales, basándonos en los resultados del proceso de introspección, aunque haya veces que no seamos conscientes de por qué estamos, por ejemplo, alegres o tristes.
Nuestras conductas y el logro de objetivos se ven impulsados por las emociones. Cuando experimentas una emoción que te produce placer, tiendes a mantenerla el máximo tiempo posible, mientras que ante una emoción que te displace, huyes de la situación o terminas por destruir el objeto del displacer.
La inhibición, la desvalorización de ti mismo o la carencia de autoestima se deben a la falta de estímulos lo suficientemente fuertes como para llevarte a realizar una acción.
Para empezar a estar motivado, debes de saber que el primer paso es reconocer tus propios derechos, de los cuales te exponemos algunos en este listado:
- Tienes derecho a decir que no.
- Tienes derecho a enfadarte con las personas que amas.
- Tienes derecho a sentir todos tus sentimientos.
- Tienes derecho a perdonar a los demás y a perdonarte a ti mismo.
- Tienes derecho a cambiar de opinión.
- Tienes derecho a tener miedo y reconocerlo.
- Tienes derecho a llorar cuando te sientes triste.
- Tienes derecho a ser tú mismo, sin restarte valor por creer que no eres lo suficientemente bueno.
- Tienes derecho a equivocarte y no ser perfecto.
- Tienes derecho a determinar cuáles son tus prioridades.
- Tienes derecho a ser feliz.
Conseguir la motivación suficiente es una meta para muchas personas. Por eso, desde De la A a la Z te ofrecemos esta información y ponemos nuestros servicios a tu disposición.