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Cuatro causas del miedo a hablar en público

Cuatro causas del miedo a hablar en público

Si buscas un gabinete de psicología en Tres Cantos para superar el temor a hablar en público, esta experiencia puede ayudarte a avanzar en este objetivo que, además, puede tener una motivación personal, profesional o académica.

Con la ayuda de nuestro gabinete de psicología en Tres Cantos podrás profundizar en el origen de esta dificultad. Pero ¿sabes cuáles son las posibles causas del miedo a hablar en público?:

1. Una dificultad que parece difícil de superar. Por ejemplo, una persona que va a impartir una conferencia en inglés puede sentir que no está suficientemente preparada para ello. Tal vez el orador tenga el reto de preparar una ponencia sobre un tema del que no es especialista.

2. Falta de experiencia. Cuando una persona afronta este momento por primera vez sin tener una referencia reciente en la memoria de otros momentos similares también puede sentirse más insegura por esta cuestión. Pero eso no significa que le ocurra en todos los casos.

3. Miedo a no saber qué decir. El protagonista también puede preocuparse por la posibilidad de quedarse en blanco durante el discurso. Un miedo que también puede contextualizarse en el momento del diálogo con los asistentes. Por ejemplo, tal vez uno de los oyentes sea experto en la materia y haga una pregunta que el orador no sepa responder. En este caso, la persona no teme tanto ese momento como la interpretación que haga del mismo.

4. Miedo irracional. En relación con esta cuestión, la persona también puede experimentar un temor que le desborda aunque sin poder concretar el motivo específico de su miedo a hablar en público.

En nuestro centro de psicología De la A a la Z ofrecemos un servicio de atención psicológica para adultos. Si el miedo a hablar en público limita tu felicidad de algún modo en el presente, puedes compartir tu historia con nosotros.

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