Consejos para prepararnos a una terapia de parejas

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Consejos para prepararnos a una terapia de parejas

Una terapia de parejas en Tres Cantos suele tener su causa en algunos de los inconvenientes más habituales de las relaciones como las mentiras, infidelidades o problemas financieros que en ocasiones pueden hacer tambalear matrimonios o noviazgos. En estos casos, recurrir a un profesional ayuda a promover cambios positivos en la relación.

Por ello, si con nuestra pareja tomamos la decisión de asistir a este tipo de terapias, debemos prepararnos y sacar el máximo provecho al proceso, teniendo en cuenta algunas cuestiones muy importantes.

Tal como nos aconsejan los expertos del gabinete De la A a la Z, pensar qué queremos de la relación nos ayudará a establecer los objetivos de la terapia y que a la vez nuestra pareja conozca nuestros intereses. En este sentido, algunos de los fines habituales en toda pareja son pasar más tiempo juntos, mejorar las relaciones sexuales o enriquecer la comunicación.

Otra de las cuestiones que debemos analizar antes de asistir a la terapia es intentar descubrir qué eventos o actitudes han llevado a la pareja a tener que recurrir a la colaboración de un profesional para resolver sus inconvenientes. Nuevamente, conocer estas causas nos ayudará a establecer unos objetivos, siendo recomendable apuntar las preocupaciones que tenemos sobre la relación.

Antes de acudir a una terapia de parejas en Tres Cantos debemos predisponernos positivamente a los cambios y estar abiertos a ellos ya que el tratamiento se enfocará justamente en ello. En este sentido, resulta fundamental que enfocarnos en aquello que tenemos que cambiar nosotros, no esperar ni reclamar cambios en nuestra pareja.

Por último,  es importante recordar que los problemas no surgen de la noche a la mañana y, de la misma manera, no desaparecerán de un día para el otro, por lo que es imprescindible tener paciencia.