Cinco ejemplos habituales de soledad

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Cinco ejemplos habituales de soledad

La terapia psicológica en Tres Cantos puede ser un proceso de apoyo emocional para personas que sufren un periodo de soledad. La soledad adquiere formas diferentes en función de las circunstancias de quien se siente de este modo.

La terapia psicológica en Tres Cantos fortalece la resiliencia frente a la soledad. A continuación, vas a conocer cinco ejemplos dispares en los que la soledad está presente:

1. Dependencia del trabajo. La vida de la persona gira en torno a su rutina profesional, sus compromisos profesionales han robado todo el protagonismo al tiempo libre. De este modo, los fines de semana y las vacaciones se convierten en motivo de preocupación por la falta de relaciones sociales.

2. Otra situación posible es la de aquella persona que tiene muchas interacciones en las redes sociales. Sin embargo, no dedica tiempo a cultivar vínculos presenciales. Tal vez te haya ocurrido en alguna ocasión, pues la dependencia del teléfono móvil es cada vez mayor.

3. Ausencia de contacto telefónico. Un síntoma de soledad puede representarse de manera visual en el ejemplo de aquella persona que recibe propuestas de planes en contadas ocasiones.

4. Muchas amistades superficiales. Una persona puede tener un círculo social amplio. Sin embargo, puede que este entorno esté condicionado por lazos de superficialidad. Es decir, se trata de individuos que no rozan el corazón por medio de conversaciones de conocimiento mutuo. Es en esta situación cuando se produce vacío.

5. Incomunicación en pareja. Cuando las discusiones y la falta de entendimiento son frecuentes en la relación de pareja, entonces, te sientes solo. Incluso cuando estás al lado de esa persona.

En De La A A La Z. ofrecemos apoyo psicológico. Puedes ponerte en contacto con nosotros para solicitar más información al respecto. La soledad que se vive como un peso negativo en el estado de ánimo produce sufrimiento.