5 ingredientes de la felicidad en pareja

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5 ingredientes de la felicidad en pareja

En nuestro gabinete de psicología en Tres Cantos, ofrecemos asesoramiento personalizado de atención emocional. Tu vida de pareja puede ser un foco de satisfacción, pero también puede serlo de dificultad. La felicidad de amar y ser amado se nutre de 5 ingredientes esenciales.

En nuestro gabinete de psicología en Tres Cantos, te ayudamos a desarrollar nuevas estrategias personales, para gestionar conflictos sentimentales desde la asertividad, autoestima y resiliencia. Estos son los 5 pilares esenciales de la vida de pareja:

1. El respeto hacia el otro, desde el punto de vista de la alteridad. Es decir, por enamoradas que estén dos personas, ambas son diferentes. En la etapa inicial del noviazgo, es natural que idealices los puntos en común. Sin embargo, el amor integra la diferencia como un valor. Por tanto, es recomendable romper con el tópico de las almas gemelas.

2. El tiempo de calidad compartido en común. La conciliación laboral es un reto complejo para las familias. Sin embargo, es muy importante que puedas compartir espacios de ocio con tu pareja, ya que este tiempo es esencial para crear nuevos recuerdos juntos.

3. Objetivos comunes. En tu desarrollo personal, son muy importantes tus metas individuales, aquellas que te implican como protagonista. Pero, además, también es positivo negociar acuerdos de pareja. Metas que son unos horizontes comunes para ambos.

4. Afinidad emocional. Una afinidad que es la clave para disfrutar de temas de conversación compartidos en común. Una complicidad necesaria, que te permite reconocer a tu pareja como tu compañero de vida.

5. Autoestima individual. Sin duda, tu relación de pareja mejora cuando el vínculo que mantienes contigo mismo también evoluciona en la línea del desarrollo personal.

En De la A a la Z, gabinete de psicología situado en Tres Cantos, te ofrecemos apoyo terapéutico para alcanzar la felicidad sentimental en tu presente.