• Los celos nunca son buenos

    24

    Oct

    Los celos nunca son buenos

    El ser humano es celoso por naturaleza. Los celos constituyen una de las razones más comunes por la que puedes acudir a una terapia de parejas en Tres Cantos. Pero ten en cuenta que en la pareja este sentimiento nunca puede llegar a ser positivo ni productivo en tu relación, los celos desbocados pueden ocasionar problemas abismales entre tu pareja y tú.

    Los celos se esconden detrás del miedo que sientes a perder a una persona a la que quieres y que no necesariamente tiene que ser tu pareja. Y aunque este sentimiento es completamente natural, en ocasiones las sospechas que sientes pueden ser completamente infundadas y llevarte a un decaimiento de la relación.

    La terapia de parejas en Tres Cantos es una de las mejores maneras para ahuyentar las dudas y las conjeturas en un ambiente de honestidad y comunicación abierta. Especialmente a día de hoy, en el que existe una creencia malsana y muy extendida por la que si no hay celos en una relación es sinónimo de que no hay interés.

    Aunque este problema es muy habitual entre las parejas jóvenes, los celos irracionales también son motivo de discusiones entre las relaciones estables. Las dudas causan mucho malestar y un desasosiego constante que puede estar causado o derivar en la falta de confianza, la inseguridad en la pareja y la carencia de una comunicación honesta.

    Estar celoso constantemente conlleva permanecer en un estado de alerta permanente que puede llevaros a finiquitar una relación que a priori era muy buena. Además de ser motivo por el que sufras una baja autoestima, tengas miedo a la soledad o te vuelvas completamente dependiente de las personas de tu entorno.

    En De la A a la Z contamos con profesionales expertos que te brindarán las herramientas y el entorno tranquilo en el que podrás hablar abiertamente con tu pareja.

  • ¿Sabes en qué consiste la ecolalia?

    22

    Ago

    ¿Sabes en qué consiste la ecolalia?

    Dentro de los trastornos del habla que puede tratar una logopedia para adultos en Tres Cantos, vas a encontrar la ecolalia. Un problema muy poco conocido, y precisamente por ello queremos hablarte de él.

    La ecolalia consiste en repetir inconsciente e involuntariamente frases, palabras, conversaciones, canciones e incluso diálogos que la persona que la padezca haya escuchado (ya sea en personas, radio, televisión, internet, etc.). En cuanto al origen de este trastorno, normalmente suele ser síntoma de otras enfermedades, como el síndrome de Tourette, el TEA (Trastorno del Espectro Autista), la demencia, la epilepsia, la afasia o la esquizofrenia, así como de diversas lesiones cerebrales.

    Aunque lo más habitual es atajar este problema en la niñez, siempre se puede recurrir a un centro de logopedia para adultos en Tres Cantos. Ten en cuenta que los humanos aprendemos el lenguaje por imitación. El problema surge a partir de los treinta meses: si el niño continúa siguiendo esta pauta, lo más recomendable es visitar a un logopeda para que pueda descartar un problema de ecolalia. Y es que pasados los tres años, sus síntomas comienzan a considerarse como patológicos.

    Otra de las características de la ecolalia es la prosodia, es decir, la entonación y articulación que utiliza el paciente mientras imita las diferentes palabras o frases. Suele tratarse de un discurso mecánico y monótono, tal y como imaginas hablando a un robot. A partir de los seis o siete años, la ecolalia puede manifestarse como una repetición exacta, con su misma entonación y gestos.

    La ecolalia no tiene cura, pero se puede trabajar con la ayuda de un logopeda. Si necesitas ayuda de terapeutas expertos, no dudes en consultarnos en De la A a la Z. Nuestros psicopedagogos y psicólogos están capacitados para ayudar a niños, jóvenes y adultos con cualquier tipo de trastorno del habla.

  • Cinco ejemplos habituales de soledad

    25

    Jun

    Cinco ejemplos habituales de soledad

    La terapia psicológica en Tres Cantos puede ser un proceso de apoyo emocional para personas que sufren un periodo de soledad. La soledad adquiere formas diferentes en función de las circunstancias de quien se siente de este modo.

    La terapia psicológica en Tres Cantos fortalece la resiliencia frente a la soledad. A continuación, vas a conocer cinco ejemplos dispares en los que la soledad está presente:

    1. Dependencia del trabajo. La vida de la persona gira en torno a su rutina profesional, sus compromisos profesionales han robado todo el protagonismo al tiempo libre. De este modo, los fines de semana y las vacaciones se convierten en motivo de preocupación por la falta de relaciones sociales.

    2. Otra situación posible es la de aquella persona que tiene muchas interacciones en las redes sociales. Sin embargo, no dedica tiempo a cultivar vínculos presenciales. Tal vez te haya ocurrido en alguna ocasión, pues la dependencia del teléfono móvil es cada vez mayor.

    3. Ausencia de contacto telefónico. Un síntoma de soledad puede representarse de manera visual en el ejemplo de aquella persona que recibe propuestas de planes en contadas ocasiones.

    4. Muchas amistades superficiales. Una persona puede tener un círculo social amplio. Sin embargo, puede que este entorno esté condicionado por lazos de superficialidad. Es decir, se trata de individuos que no rozan el corazón por medio de conversaciones de conocimiento mutuo. Es en esta situación cuando se produce vacío.

    5. Incomunicación en pareja. Cuando las discusiones y la falta de entendimiento son frecuentes en la relación de pareja, entonces, te sientes solo. Incluso cuando estás al lado de esa persona.

    En De La A A La Z. ofrecemos apoyo psicológico. Puedes ponerte en contacto con nosotros para solicitar más información al respecto. La soledad que se vive como un peso negativo en el estado de ánimo produce sufrimiento.

  • ¿Conoces las fobias más comunes?

    24

    Apr

    ¿Conoces las fobias más comunes?

    La terapia psicológica en Tres Cantos puede ayudarte a superar los miedos.

    Antes que nada, conviene aclarar que el miedo no es un sentimiento que necesariamente debamos evitar. De hecho, es la emoción encargada de activarnos o advertirnos en presencia de potenciales amenazas a fin de que podemos preservar nuestra vida. El problema surge precisamente cuando dicho miedo comienza a ser experimentado de una manera incontrolable o desmesurada, llegando a afectar a tu día a día de forma grave e importante.

    Podemos decir que existe un gran número de fobias, y en función de su gravedad, necesitarán de la ayuda urgente de una terapia psicológica en Tres Cantos. Estas son las fobias más comunes en la actualidad:

    - La agorafobia es el miedo a las grandes aglomeraciones de gente, o más concretamente a los espacios abiertos.

    - La claustrofobia, por el contrario, es el miedo a los espacios pequeños y cerrados.

    - La glosofobia es el miedo a hablar en público. Se estima que dos de cada tres personas la ha padecido alguna vez (o la continua padeciendo hoy en día).

    - La acrofobia es el miedo a las alturas.

    - La hemofobia es el miedo a la sangre. Las personas que padecen este tipo de fobia pueden llegar a desmayarse al entrar en contacto visual con ella y sienten un temor irracional e intenso cuando anticipan su presencia.

    - La dermatopatofobia es el miedo al contagio, principalmente de erupciones o infecciones cutáneas en boca y ojos.

    - La aerofobia, la fobia específica más extendida, es sencillamente el miedo que experimentan algunas personas a viajar en avión.

    - La aracnofobia (una de las zoofobias más frecuentes) es el miedo irracional y desmesurado a las arañas.

    Recuerda que en De La A A La Z podemos ayudarte con el tratamiento de las fobias. Puedes contactar con nosotros sin compromiso.

  • Síntomas de la dislexia en la etapa preescolar

    23

    Feb

    Síntomas de la dislexia en la etapa preescolar

    Si estás buscando un gabinete de psicología en Tres Cantos para tratar problemas de la etapa infantil y juvenil, en el nuestro encontrarás un equipo especializado en estas edades. Además, contamos con logopedas y especialistas en comunicación con una dilatada experiencia tratando trastornos del lenguaje, ya sea oral o escrito. Un problema que padece un 10% de la población mundial es la dislexia. En ocasiones esta tarda tiempo en descubrirse. Por ello, hoy queremos explicar qué síntomas son perceptibles en la etapa preescolar.

    En esta edad es cuando el niño comienza a adquirir el lenguaje, por lo que en ocasiones es complejo diferenciar entre los errores comunes del aprendizaje y una posible dislexia. En caso de que los errores sean muy comunes y se realicen cambios de sílabas en las palabras como, por ejemplo, decir “caltecín” en vez de “calcetín”, puede ser indicativo de que se sufre este trastorno.

    También es común que los niños que acuden por un problema de dislexia a nuestro gabinete de psicología en Tres Cantos tengan más dificultades para fijar los nombres de objetivo comunes, los colores y el abecedario.

    Otro síntoma habitual que puede poner en alerta a la familia es la dificultad para entender unas instrucciones concretas. Pueden darse los pasos al revés u olvidarse de alguna parte.

    Además, también encontrarán problemas a la hora de diferenciar la izquierda con la derecha y otros conceptos habituales de orientación.

    Por último, en ocasiones todo esto va a acompañado de problemas de equilibrio y dificultad motriz.

    Actualmente la dislexia aún no tiene cura, pero acudiendo a un centro especializado como De la A a la Z se podrá mejorar la situación y enseñar a convivir con ella para que no suponga un problema.

  • ¿Cómo funciona la terapia de choque?

    26

    Dic

    ¿Cómo funciona la terapia de choque?

    Muchas veces acudimos a un gabinete de psicología en Tres Cantos con el fin de conseguir acabar con alguna de nuestras fobias. En estos casos, los profesionales pueden optar por una u otra terapia dependiendo de la fobia y del paciente. Pues bien, hoy queremos hablarte de un tipo de terapia para tratar las fobias: la terapia de choque.

    La terapia de choque, también conocida como “la pecera de Eva”, consiste en la inducción controlada llevada a cabo en un gabinete de psicología en Tres Cantos que pretende poner al paciente en un estado de choque fisiológico. Para ello se crean de manera artificial una serie de situaciones a las que el paciente deberá hacer frente, siempre controladas y en condiciones de seguridad.

    Gracias a este tipo de terapias el paciente es capaz de tomar conciencia de forma muy directa de todos sus miedos y, desde ese punto, podrá llegar a superarlos. Es importante que esta práctica se realice de forma controlada, ya que en el momento del choque contra aquello que le aterra, el paciente sentirá presión y agobio emocional.

    Es justamente en esa situación y en ese momento cuando el paciente actúa casi sin darse cuenta, y después, al ver que ha sido capaz de avanzar, se siente mucho mejor y motivado a continuar mejorando. En la mayoría de ocasiones, el paciente podrá relativizar su fobia y verla desde un punto de vista más realista.

    Pero una de las cosas más importantes para que cualquier terapia funcione es la plena confianza en el profesional. Por ello, en De la A a la Z queremos ofrecerte nuestros servicios de calidad. ¡Cuenta con nosotros!

  • Por qué se produce la tartamudez

    22

    Nov

    Por qué se produce la tartamudez

     Muchas personas acuden a nuestro gabinete de psicología en Tres Cantos para tratar un problema de tartamudez que en ocasiones puede repercutir en sus relaciones sociales. ¿Sabes por qué se produce?

    El tartamudeo es un trastorno del habla en el que se repiten los sonidos, las sílabas o las palabras. También se pueden prolongar los sonidos o tener interrupciones del habla conocidas como bloqueos. Las personas que tartamudean tienen problemas para producir un flujo normal de habla, lo que puede influir en su calidad de vida y en las relaciones interpersonales. Se presenta más en los niños de dos a seis años de edad mientras están desarrollando sus habilidades del lenguaje, aunque afecta a personas de todas las edades. A medida que van creciendo, la mayoría de los niños supera la tartamudez. Solo un 25% continúa tartamudeando y se convierte en un trastorno de la comunicación que les durará toda la vida. 

    No se saben bien cuál son los mecanismos exactos que provoca el tartamudeo, pero si se tienda dividir en dos tipos: del desarrollo y neurogénico. 

    El tartamudeo del desarrollo ocurre en niños pequeños, mientras están aprendiendo las habilidades del lenguaje. Es la forma más común. La mayoría de los científicos y profesionales médicos creen que este tipo de tartamudeo proviene de las interacciones complejas de diversos factores, incluidos los genéticos. 

    El tartamudeo neurogénico puede ocurrir después de un ataque al cerebro, un trauma la cabeza u otro tipo de lesión en esa zona. En él, el cerebro tiene dificultad en coordinar las diferentes regiones que participan en el habla, lo que resulta en problemas para producir un habla fluida.

    En De la A a la Z podemos ayudarte sea cual sea tu edad.

    Visita nuestro gabinete de psicología en Tres Cantos.

  • Los fonemas más difíciles para los niños

    24

    Oct

    Los fonemas más difíciles para los niños

    Somos un centro con logopedia para adultos en Tres Cantos y tenemos también atención personalizada a niños y adolescentes con cualquier trastorno del habla o del aparato fonador en general.

    Hoy vamos a hablar de los fonemas que los niños más pequeños encuentran más complicados, viendo, muy resumida, una explicación de las fases en que los aprenden.

    La pronunciación, o lo que es lo mismo, la adquisición de los fonemas, se da a partir del primer año de vida, sobre todo al final de ese año. Hacia los cinco o seis años los pequeños suelen ya pronunciar de forma muy parecida a como lo harán el resto de su vida. Si queda algún problema y está en nuestra zona podrá acudir a un tratamiento de logopedia para adultos en Tres Cantos, pero es más sencillo poner solución en una etapa temprana.

    Ya con siete u ocho años si le cuesta articular los sonidos es más probable que estemos ante un trastorno del habla.

    Lo primero que suelen aprender los niños son sonidos vocálicos y entre las consonantes más sencillas están la p, la b y la m. Algo después suelen aparecer los sonidos t y k. La n puede aparecer al principio o en esta fase también temprana, junto con el sonido ñ.

    Hay que esperar a menudo hasta los cuatro años para escuchar l, f, s, ch, j, z… y puede llegar fácilmente a los seis la exacta pronunciación de la r y de palabras con sinfones: tragar, dragón, planta, flauta…

    En De la A a la Z evaluaremos cada caso y te aconsejaremos.

  • Mi hijo tiene un amigo imaginario

    23

    Sep

    Mi hijo tiene un amigo imaginario

    A nuestro gabinete de psicología en Tres Cantos, Madrid, acuden con cierta frecuencia muchos padres en busca de una solución a un problema ciertamente habitual entre los 2 y 3 años de edad. Muchos niños de esa edad tienen amigos imaginarios, ya sean supuestamente adultos, otros niños de su misma edad o de personajes que puedan haber visto en algún programa de televisión.  

    En términos generales, podemos decir que no es preocupante esta actitud, pese al alarmismo de muchos de los padres que acuden nuestro gabinete de psicología en Tres Cantos porque, aunque pueda parecer llamativo, el amigo imaginario tiene su función. A través de esta figura, los más pequeños pueden liberar sus sentimientos, tanto positivos como negativos, proyectar sus miedos ante las nuevas situaciones que continuamente están experimentando en su vida, los amigos imaginarios ayudan a adquirir confianza y autoestima e, incluso, les ayuda en el proceso de aprender a ponerse del lado de la otra figura, de su amigo imaginario.

    Pero, ¿cuándo puede ser preocupante la “presencia” de este amigo imaginario como para tener que acudir a un psicólogo? En el caso, por ejemplo, en que el niño rechace relacionarse con otros niños o adultos reales y prefiera seguir junto a su amigo imaginario o que éste influya de alguna manera en el cumplimiento de las tareas y compromisos cotidianos tanto en casa como en el colegio.

    Por supuesto, la ayuda profesionales como los de De la A a la Z, será necesaria en caso de que se manifieste algún tipo de comportamiento violento o si la “presencia” de este amigo imaginario perdura más allá de la edad de 7 u 8 años, momento en que suelen desaparecer naturalmente.  

  • ¿Cuál es la edad para aprender a hablar? (II)

    24

    Ago

    ¿Cuál es la edad para aprender a hablar? (II)

    Continuamos en esta nueva entrada del blog de nuestro centro de logopedia para adultos en Tres Cantos con uno de los temas que ya iniciamos hace unas semanas, la edad en la que se desarrolla el habla en los niños pequeños.

    En la etapa de 6 a 9 meses, los niños empiezan a balbucear y vocalizan. Lo que dicen suena como si tuviera sentido, porque usa unos tonos y unos patrones similares a los que emplean los adultos. Leyendo a los niños estamos estimulando su balbuceo.

    A partir del año de vida, y hasta los 17 meses, aproximadamente, empezará a usar algunas palabras, de las que conocerá el significado. En esta etapa se estará dando cuenta de la importancia que tiene el habla para comunicar sus propias necesidades.

    En la etapa de los 18 meses a los 2 años su vocabulario puede llegar a incluir hasta 200 palabras. Muchas de ellas serán nombres. Es un momento muy importante, porque los niños aprenden unas 10 palabras al día, o incluso más. Por eso se debe cuidar el lenguaje que se emplea.

    Los pequeños empiezan a construir frases muy básicas, de dos y tres palabras. Además, cantan canciones muy simples. En este sentido, hablar a los niños pequeños es una gran ayuda para que su vocabulario se más rico. La estimulación de la conversación y la lectura son muy importantes en el proceso de adquisición del lenguaje. No obstante, si tienen problemas debes acudir a un especialista, como el que encontrarás en De la A a la Z.

    Además, en nuestro centro también contamos con un experto en logopedia para adultos en Tres Cantos. Consúltanos cualquier duda que tengas sin ningún compromiso.



  • ¿Cuál es la edad para aprender a hablar? (I)

    26

    Jul

    ¿Cuál es la edad para aprender a hablar? (I)

    En el caso de que estés buscando un centro especializado en logopedia para adultos en Tres Cantos te aconsejamos que pases por el nuestro. Te podemos ayudar si tienes dificultades con el habla o diferentes trastornos. Por eso queremos aprovechar esta entrada para detenernos en el aprendizaje del habla y explicarte cuándo se produce.

    En primer lugar, debemos dejar claro que cada niño aprende a un ritmo diferente y que tiene su propia estrategia de comunicación. No obstante, a partir de los 4 meses es habitual que empiece la comunicación. Los niños no se saben expresar con claridad pero empiezan a comprender las melodías del habla. Reconocen si los padres están alegres o tristes, o si alguien habla en su idioma materno.

    El desarrollo del habla se produce hasta los 3 años. De forma gradual se aprenden a utilizar palabras para describir lo que se ve, se escucha, se siente o se piensa. Pero antes de expresar esas palabras, los bebés están aprendiendo las reglas del lenguaje y cómo se usa para la comunicación.

    En los dos primeros años de vida los bebés comienzan a usar la lengua, los labios, el paladar y los dientes para que salgan sonidos. Poco a poco, esos sonidos se transforman en palabras reales.    

    Por desgracia, no todo el mundo aprende del mismo modo o con la misma fluidez. Además, se pueden producir diferentes situaciones que provoquen complicaciones a la hora de hablar. Recuerda que en nuestro centro tenemos especialistas en logopedia para adultos en Tres Cantos.

    En De la A a la Z también encontrarás a un equipo que te puede ayudar en muchas otras situaciones. Nuestro gabinete de psicología también atiende a parejas que está atravesando problemas, por ejemplo. 

  • Problemas psicológicos en la adolescencia

    29

    Jun

    Problemas psicológicos en la adolescencia

    Nuestro gabinete de psicología en Tres Cantos presta especial atención a los adolescentes, un momento de cambios y de crisis difícil para casi todos, y en algunos casos la etapa en que se desarrollan problemas que desembocan en patologías a largo plazo.

    Las hormonas, las inciertas perspectivas de futuro, la identidad respecto de la de los padres y tutores, el despertar sexual y romántico… La mayoría de nosotros recuerda miedos y pequeños trastornos que después contribuyeron a cosas positivas de la personalidad.

    Pero algunos jóvenes tienen problemas más serios: trastornos alimenticios como la anorexia y la bulimia, ansiedades que a veces se intentan paliar con drogas o conductas temerarias, agresividad, hiperactividad…

    Nunca antes ni después la persona se pregunta tanto por quién es. En nuestro gabinete de psicología en Tres Cantos vemos esa lucha entre lo ferozmente individual y lo gregario, la necesidad de apego con los referentes de siempre y el deseo de independencia, la preocupación por la apariencia…

    Cada uno de estos problemas requiere de una aproximación algo distinta, pero hay ciertas cosas que siempre ayudan por parte de los padres: expresión del cariño y apoyo, paciencia para escucharles (en los pocos momentos en que están listos para desahogarse, pues suelen parecernos demasiado ensimismados), respeto de su espacio (no invadir su habitación, permitir que colabore en las normas de la casa, ofrecerles silencio para estudiar…) y una actitud positiva que se demuestre con hechos. No vale con decirles que todo va a ir bien, o que la vida es hermosa, hay que ser feliz con ellos y recurrir al sentido del humor para sobrellevar los problemas.

    Cuando todo esto es poco o resulta imposible, en De la A a la Z podemos ayudaros.

  • ¿Sabes qué es la glosofobia?

    31

    May

    ¿Sabes qué es la glosofobia?

    En nuestro gabinete de psicología en Tres Cantos no renegamos del miedo: se trata de una emoción natural que obedece al instinto de supervivencia, cuyo papel es activarnos ante situaciones de peligro. Sin embargo, cuando este se experimenta con desmesura y genera incluso un intenso sentimiento de pánico y ansiedad en las personas, pierde todo su valor para la supervivencia y se convierte en un problema con tintes psicológicos.

    En este sentido, uno de los miedos que más encontramos en nuestro gabinete de psicología en Tres Cantos es el temor a hablar en público. Los datos hablan por sí solos: ¿sabías que tres cuartos de la población mundial lo padece o lo ha padecido alguna vez en su vida? Lo más probable es que tú también lo hayas experimentado en algún momento.

    Glosofobia es el término médico utilizado para referirse a dicha patología. Sus síntomas son muy característicos: náuseas, sudoración exagerada, aceleración en el ritmo cardíaco, musculatura tensa y aumento de la presión arterial. Esta situación también provoca temblores en la voz, una aceleración histérica al hablar, repetición incontrolable de muletillas e incluso bloqueos y parálisis.

    Sin embargo, no todo el mundo que sufre de glosofobia la experimenta de la misma manera: en algunas personas, surge a causa de experiencias pasadas que afectan fuertemente a la autoestima y lastran su capacidad de hablar en público. Y es que, bastante a menudo, la glosofobia se encuentra directamente relacionada con el pavor al rechazo y el fracaso.

    Hablar en público en Tres Cantos es una actividad cotidiana muy importante, tanto en la vida personal como laboral. En De La A A La Z indagaremos en las causas de tu problema, para que puedas recuperar la confianza y encontrar el camino para escapar de un miedo tan absorbente como este. Pide consulta cuanto antes en nuestro centro de Tres Cantos.

  • Verdades sobre la depresión y como superarla

    2

    May

    Verdades sobre la depresión y como superarla

    Cada vez son más las personas que luchan contra la depresión. En el gabinete de psicología en Tres Cantos emprendemos acciones para superar este estado. Un error muy común sobre la depresión es que la gente piensa que es algo de lo que se puede salir por sí mismo, pero por desgracia no es tan simple. Es importante detectar este problema y pedir ayuda profesional. 

    La depresión es algo más que mal humor. Es importante que los amigos y parientes de aquellas personas que sufren de depresión comprendan que no pueden simplemente sentirse mejor. La depresión es un problema de la mente y el cuerpo, y debe ser tratado con la misma autocompasión que cualquier otra enfermedad grave. La psicoterapia que realizamos en el gabinete de psicología en Tres Cantos puede beneficiar a las personas con depresión, ayudándoles a descubrir los problemas de la vida que contribuyen a su depresión, identificando el pensamiento destructivo que hace que se sientan sin esperanza, explorar los comportamientos que exacerban su depresión y recuperar el sentido de satisfacción de sus vidas.

    La depresión es alimentada por un crítico interior. Todos tenemos una voz crítica interna, pero para las personas que están deprimidas, esta voz puede tener una influencia poderosa y destructiva en su estado de ánimo. Combatir la depresión significa reconocer este enemigo interno. Esto implica indagar en el pasado del paciente para ayudar a determinar de dónde vienen estos pensamientos críticos. ¿Cómo afectan a las decisiones que toma en su vida? ¿Cómo se pueden cuestionar estas 'voces' tomando acciones al respecto?

    La depresión afecta a diferentes personas de diferentes formas, así que si necesitas más información acerca del tratamiento que realizaríamos en tu caso o en el de algún familiar, puedes visitar De la A a la Z para que nuestro equipo de psicólogos te asesore.

  • Foniatras y logopedas para maestros y locutores

    29

    Mar

    Foniatras y logopedas para maestros y locutores

    En el gabinete de psicología en Tres Cantos somos conscientes de que los profesores, telefonistas y locutores deberían ir con una cierta frecuencia a la consulta de foniatras y logopedas para poner a punto su bien laboral más preciado: la voz.

    Sin embargo, los hay que no acuden nunca. Y en el gabinete de psicología en Tres Cantos creemos que se trata de un grave error porque resulta de lo más habitual que después de varias jornadas de trabajo estresante, profesores, telefonista o locutores lleguen a quedarse sin voz en cualquier momento.

    Una circunstancia que, además de molesta, en ocasiones puede llegar a ser paralizante; hay personas que por este problema renuncian a su vida social, porque es fácil preguntarse ¿para qué quiero quedar con amigos si no voy a poder hablar bien con ellos?

    La verdad es que no tener claridad en la voz llega a ser muy frustrante. Y genera desánimo, que resulta mucho más evidente cuando aparecen los dolores de garganta y un cierto malestar general.

    En consecuencia, entre todos debemos difundir un mensaje muy claro: "si la voz es vuestro instrumento de trabajo, la tenéis que cuidar al máximo". Está muy bien que os relajéis e intentéis evitar situaciones de estrés. Y que, por supuesto, evitéis dar voces para no forzar las cuerdas vocales. Y lo de no tomar picante y no exponer la garganta en los momentos en los que hace mucho frío.

    Pero se necesita algo más: el buen consejo de unos especialistas, que, además, te guiarán con una serie de ejercicios de respiración y de otro tipo, capaces de devolverte el bienestar perdido y las consiguientes dosis de autoconfianza y tranquilidad. Y que descartarán posibles patologías.

    Ya lo sabes, estamos a tu disposición en De la A a la Z, sobre todo si cada fin de semana tienes que narrar tú solito un par de partidos.

  • Razones por las que ir a terapia de pareja

    23

    Feb

    Razones por las que ir a terapia de pareja

    La terapia de parejas en Tres Cantos (Madrid) es una buena forma de recuperar una relación. Entre las razones que podemos seguir para ir a la misma hay una que es la más fundamental: estar seguros de que queremos seguir en la pareja y que nos merece la pena el esfuerzo. Si vamos a ir con una actitud negativa es mejor no perder el tiempo, ya que para que una pareja funcione ambos miembros necesitan ceder y poner de su parte.

    La terapia de parejas en Tres Cantos (Madrid) es habitual después de largos años de relación, tras infidelidades o problemas causados por la costumbre y la monotonía, especialmente si se trabaja muchas horas o ya hay hijos que se comen la mayor parte del tiempo en familia. Una relación de pareja necesita ser alimentada, no se puede vivir en una pensando en el pasado sino hay que comprometerse para mejorar el futuro común.

    Otra razón fundamental para acudir a la terapia tiene que ver con la comunicación. Es muy habitual que, debido a la costumbre, se pierda la comunicación continua entre los miembros, que pueda hacer que se conviertan en dos desconocidos entre sí. Recuperar la confianza es muy importante para que la relación vuelva a funcionar como lo hacía durante la primera etapa de la misma.

    En De la A a la Z somos psicólogos especializados en terapia de pareja. Si crees que necesitáis mejorar vuestra comunicación para salvar la relación, estaremos encantados de ayudaros a conseguirlo. Llámanos y pide tu cita. 

  • 5 ingredientes de la felicidad en pareja

    31

    Ene

    5 ingredientes de la felicidad en pareja

    En nuestro gabinete de psicología en Tres Cantos, ofrecemos asesoramiento personalizado de atención emocional. Tu vida de pareja puede ser un foco de satisfacción, pero también puede serlo de dificultad. La felicidad de amar y ser amado se nutre de 5 ingredientes esenciales.

    En nuestro gabinete de psicología en Tres Cantos, te ayudamos a desarrollar nuevas estrategias personales, para gestionar conflictos sentimentales desde la asertividad, autoestima y resiliencia. Estos son los 5 pilares esenciales de la vida de pareja:

    1. El respeto hacia el otro, desde el punto de vista de la alteridad. Es decir, por enamoradas que estén dos personas, ambas son diferentes. En la etapa inicial del noviazgo, es natural que idealices los puntos en común. Sin embargo, el amor integra la diferencia como un valor. Por tanto, es recomendable romper con el tópico de las almas gemelas.

    2. El tiempo de calidad compartido en común. La conciliación laboral es un reto complejo para las familias. Sin embargo, es muy importante que puedas compartir espacios de ocio con tu pareja, ya que este tiempo es esencial para crear nuevos recuerdos juntos.

    3. Objetivos comunes. En tu desarrollo personal, son muy importantes tus metas individuales, aquellas que te implican como protagonista. Pero, además, también es positivo negociar acuerdos de pareja. Metas que son unos horizontes comunes para ambos.

    4. Afinidad emocional. Una afinidad que es la clave para disfrutar de temas de conversación compartidos en común. Una complicidad necesaria, que te permite reconocer a tu pareja como tu compañero de vida.

    5. Autoestima individual. Sin duda, tu relación de pareja mejora cuando el vínculo que mantienes contigo mismo también evoluciona en la línea del desarrollo personal.

    En De la A a la Z, gabinete de psicología situado en Tres Cantos, te ofrecemos apoyo terapéutico para alcanzar la felicidad sentimental en tu presente.

  • La importancia de la resiliencia

    27

    Dic

    La importancia de la resiliencia

    Como gabinete de psicología en Tres Cantos especializado en distintos campos, queremos hablarte ahora sobre la resiliencia. ¿Has oído hablar sobre dicho concepto? Si quiere saber qué significa y por qué es tan importante, continúa leyendo hasta el final.

    La resiliencia es la capacidad que demuestra una persona para hacer afrontar los momentos complicados y poder adaptarse a situaciones y escenarios negativos como la ansiedad, el estrés, los traumas, las tragedias, los temores, las fobias…

    Tener capacidad de resiliencia no significa ser inmune al dolor. Si se muere un familiar o un amigo, es normal sentir pena. No obstante, a pesar de que haya que hacer frente a situaciones así, es importante luchar para sobreponerse a la experiencia negativa e ir acostumbrándose a esta de manera paulatina.

    Como gabinete de psicología en Tres Cantos con excelentes profesionales, nos gustaría comentar que el recorrido hasta ser resiliente no es un camino exento de obstáculos. Hay ratos de estrés y momentos de malestar emocional. Para hacerles frente, habrá que modificar varias conductas y maneras de ver las cosas.

    ¿Qué caracteriza a las personas resilientes? Primero, son sujetos que han sabido aceptar la realidad tal y como esta se ha presentado. Además, están convencidos de que la vida sigue teniendo sentido pese a todo. Y por último, dan muestra de una inquebrantable capacidad para mejorar.

    Si te gustaría saber más acerca de los tratamientos y especialidades de De la A a la Z, no dudes en ponerte en contacto con nuestros profesionales. Quedamos a la espera de tu llamada.

  • Claves para enfrentarse a la ansiedad

    1

    Dic

    Claves para enfrentarse a la ansiedad

    Quizá estés interesado en contactar con algún gabinete de psicología en Tres Cantos para alguna consulta. Puede que no te atrevas, que creas que tienes problemas que nadie tiene. No es así.

    En nuestro gabinete de psicología en Tres Cantos responderemos a todas tus dudas e intentaremos solucionar lo que no vaya bien. Lo que está claro, es que uno de los problemas sobre los que más consultas tenemos, es la ansiedad. En este post queremos darte unos consejos muy sencillos para que la lleves lo mejor posible.

    En relación con lo que decimos arriba, el primer paso para vencer a tu enemigo, es conocerlo y racionalizarlo. Acepta tu situación y construye a partir de ahí. Tienes que intentar mantener una actitud positiva y que no te invadan pensamientos negativos o de culpabilidad. Ante esto debes cambiar el chip.

    Una vez interiorizada la situación, baja tu ritmo de vida. No te compares con otros. Vivir a una velocidad más lenta te reducirá el estrés, que es el detonante principal de la ansiedad. Por supuesto está implícito un periodo adecuado de sueño reaparador. Tienes que intentar dormir un mínimo de siete horas. La falta de sueño activa nuestra sudoración y nos hace irascibles.

    No debes sentirte atado a todo lo que haces. Tienes que sacar tiempo para actividades que te gustan como leer o ver la tele. Siempre se ha dicho que la felicidad está en los pequeños detalles

    Aunque parezca contradictorio con lo que hemos aconsejado, debes realizar ejercicio físico. Lo ideal es que lo controle un profesional. De esta manera, mantendrás tu tensión más baja y tus sensaciones físicas serán mejores.

    Queremos que sepas que no estás solo. No eres un bicho raro. La ansiedad es una de las consecuencias de una sociedad que avanza tan rápido. En De la A a la Z te ayudaremos a vencerla.

  • ¿Cuándo llevar a un hijo al logopeda?

    9

    Nov

    ¿Cuándo llevar a un hijo al logopeda?

    Desde que un niño nace hasta que termina su formación pasan muchos años. Pero los primeros son fundamentales. En el caso de que tenga algún problema cuanto antes se atienda más probabilidad hay de que se supere con éxito. El habla es una de las facultades más importantes, y que puede fallar, por numerosos motivos, en el aprendizaje de nuestros hijos. En nuestro centro estamos especializados en el tratamiento de logopedia para adultos en Tres Cantos, así como para niños. Por eso en esta nueva entrada te vamos a dar algunas claves que te permitan identificar cuándo debes llevar al logopeda a tus hijos.

    Para ello debemos separar entre las diferentes etapas de crecimiento. Los niños van desarrollando el habla de forma paulatina. Al primer año y medio de vida los bebés empiezan a jugar con los sonidos, a emitir secuencias sonoras. Primero se usan las vocales y poco a poco se van incluyendo consonantes, antes de combinar los dos elementos. En el caso de que con año y medio no use las vocales lo podemos tomar como un síntoma de que algo no anda del todo bien.

    Desde el año y medio hasta los dos años empiezan a pronunciar las primeras palabras. Incluso utilizan combinaciones de dos palabras. Si tu hijo no utiliza esas combinaciones es posible que pueda sufrir algún trastorno del lenguaje.

    En caso de que hayas notado alguno de estos síntomas y que estés buscando la ayuda de un logopeda infantil te aconsejamos que vengas a De la A a la Z.

    Además, también vas a encontrar a especialistas en logopedia para adultos en Tres Cantos. Porque también las personas mayores pueden necesitar la ayuda de un profesional para mejorar su habla. 

  • ¿Es posible superar una infidelidad?

    29

    Sep

    ¿Es posible superar una infidelidad?

    Sentimientos de vergüenza, ira, deseo de venganza. Se repiten pensamientos en tu cabeza una y otra vez y no puedes superarlo aunque quieres. Para solucionarlo, muchas parejas acuden a terapia de parejas en Tres Cantos para poder superar juntos una infidelidad. La infidelidad suele ser una de las principales causas de ruptura en la pareja. 

    Una de las primeras claves para superar una infidelidad es el deseo de perdonar. Esta entendida falta de lealtad es una de las principales causas de divorcio hoy en día, y es que muchas personas se sienten tan decepcionadas con la traición que supone la infidelidad que no desean perdonar. Otras en cambio, quieren dar una segunda oportunidad a sus parejas pero el dolor se lo impide, y es en este último caso cuando acudiendo a la terapia de parejas en Tres Cantos se pueden solucionar tus problemas.

    La ayuda de un profesional para superar este golpe es importante y guiará a la pareja por una serie de pasos a seguir para que, de la mano del psicólogo, todo resulte más fácil. Una de las cuestiones principales y primeras que se debe hacer para superar una infidelidad es poner fin a la relación extra que se está teniendo y luego tener mucha paciencia, ya que la superación es un proceso largo y seguramente contará con muchos baches en el camino.

    El apoyo del terapeuta puede servir a la pareja, además de para poder perdonarse, para evitar futuras infidelidades. Se puede perdonar pero no olvidar, y hay que trabajar para que no vuelva otra crisis que pueda llevar a una situación similar.

    Para conseguir una total reconstrucción de la pareja hay que entender que cada uno tiene su ritmo, es importante darse tiempo y no desesperar. Si quieres más información acude a De la A a la Z y te ayudaremos. 

  • El triángulo con el bebé. ¿Donde hay tres siempre sobra uno?

    3

    Sep

    El triángulo con el bebé. ¿Donde hay tres siempre sobra uno?

    Después de nueve meses tu bebé ya está en casa, pero el ambiente con tu pareja está enrarecido. Si tienes dudas sobre cómo organizar este nuevo sistema de tres o crees que puedes necesitar terapia de parejas en Tres Cantos no dudes en llamarnos.

    En De la A a la Z sabemos que el nacimiento del primer hijo es de los cambios más grandes que sufre una pareja. Algunas lo asimilan y se hacen a la nueva realidad rápidamente y otras necesitan un periodo de adaptación más largo. Es un momento en el que se reaviva la lucha por el poder en la pareja.

    Al principio cuando eran dos y se formó la pareja se estableció una lucha sobre quién decidía sobre la economía, quién bajaba la bolsa de la basura, etc. Durante la convivencia se resuelve llegando a acuerdos pero cuando llega el bebé, la lucha se encarniza de nuevo y hay que tomar nuevas decisiones: si le llevamos a la guardería o no, a qué colegio irá, etc. Es decir, retornan los "tira y afloja" hasta que se llega a un equilibrio.

    Otro nuevo factor a tener en cuenta es la rivalidad que se establece entre la familia de uno y de otro, casi desde el mismo día del parto: qué suegra cambiará primero el pañal, quién influye más en las decisiones que toma la pareja... De este modo las familias someten a la pareja a chantajes emocionales.

    Las estadísticas dicen que la llegada del primer hijo constituye uno de los momentos de crisis en la pareja, llegando en algunos casos a la ruptura de la misma. Antes de que eso suceda, y si la ves peligrar, acude a terapia de parejas en Tres Cantos. Recuperar el equilibrio no es tan difícil si cuentas con ayuda.

  • La depresión infantil

    5

    Ago

    La depresión infantil

    En nuestro gabinete de psicología en Tres Cantos, tenemos un equipo de psicólogos perfectamente preparados para tratar las dolencias relacionadas con la psique de los más pequeños. Por ejemplo, tratamiento para la depresión en los niños.

    La depresión infantil, hasta hace relativamente poco, ha sido algo que muchos han puesto en duda, pensando que los sentimientos de abatimiento y tristeza no eran propios de niños. Recientes estudios han dejado claro que, por desgracia, la depresión infantil es una realidad. A día de hoy lo más aceptado es pensar que este tipo de depresión es similar a la que se da en adultos,

    Desde nuestro gabinete de psicología en Tres Cantos te aconsejamos fervientemente que estés muy pendiente de los síntomas. Los principales son: melancolía, autodesprecio, agitación, alteraciones del sueño, cambios en el rendimiento escolar, socialización disminuida, cambio de actitud hacia la escuela, pérdida de la energía habitual, quejas somáticas y cambios en el apetito o en el peso habitual. Si detectas varios de estos signos en tu pequeño, debes acudir a un especialista cuanto antes.

    En cuanto a los factores que la propician, hay principalmente cuatro: factores biológicos, factores genéticos, factores estresantes y factores socio-familiares. El entorno, la segregación de serotonina en el cerebro, los antecedentes familiares, y sobre todo la relación con los progenitores son las claves del problema. Todavía queda mucho que estudiar y que aprender sobre el tema, pero sin duda vamos por el buen camino y soñamos con el día en el que ni un solo niño tenga que pasar por este así llamado “dolor del alma”.

    No dudes en acudir a De la A a la Z si notas en tu pequeño algún tipo de problema de este tipo. Somos especialistas. Te esperamos.

  • La pareja, ¿origen de conflictos?

    1

    Jul

    La pareja, ¿origen de conflictos?

    Como gabinete especializado en terapia de parejas en Tres Cantos, nos parece relevante dedicar las siguientes líneas a hablarte de cómo los problemas que surgen en las relaciones pueden desencadenar otros trastornos y malestares.

    Aunque se suele asociar el concepto de pareja con el complemento ideal para una persona, no es extraño que sea la causa de diferentes problemas. ¿Cuándo puede ocurrir esto? Si todas las expectativas de la vida se depositan en ella o le damos todo el sentido de lo que hacemos.

    Los malentendidos son inherentes a toda clase de relaciones humanas, pero si hay vínculo amoroso, se consolidan, a veces con un carácter patológico.

    Como profesionales de referencia para la terapia de parejas en Tres Cantos, nos gustaría subrayar que la concepción de la pareja ha cambiado bastante a lo largo del tiempo. Muy poco se parecen el modelo de tus abuelos o de tus padres con el de nuestros días, en los que la igualdad está más presente.

    Buena parte de los malestares psíquicos actuales tienen su origen en algunos conflictos en las relaciones de pareja. Una ansiedad incontrolada o un cuadro depresivo, por ejemplo, pueden haber sido desencadenados por un problema en pareja.

    Aunque cada situación tiene unas particularidades concretas, hay un denominador común en todas ellas: la queja. A los hombres les cuesta mucho abordar a las mujeres y se frustran, mientras que estas lamentan sentirse solas en el vínculo, ya que afirman que a ellos les falta iniciativa.

    No dudes en ponerte en contacto con De la A a la Z, gabinete de psicología de referencia.

  • ¿Cuándo no funciona la terapia de parejas?

    2

    Jun

    ¿Cuándo no funciona la terapia de parejas?

    En nuestra más que dilatada trayectoria en la terapia de parejas en Tres Cantos hemos tenido la inmensa fortuna de atención a todos nuestros clientes de una forma profesional, ofreciéndoles la atención más completa junto con un asesoramiento eficaz. Es por ello que nos gustaría aprovechar el siguiente post para explicarte cuándo no va a funcionar esta clase de ayuda.

    Igual que existe una gran cantidad de personas que creen que la terapia de parejas no sirve para nada, también es cierto que otro grupo numeroso cree que servirá para resolver cualquier inconveniente. Esto, por desgracia, no es cierto.

    Gracias a nuestra experiencia ofreciendo la mejor terapia de parejas en Tres Cantos podemos contarte que cuando el problema que influye es individual y no de los dos, acudir a un especialista tiene poco recorrido. Si uno de los miembros tiene alguna especie de trauma con las relaciones o depresión, por ejemplo, habrá que apostar más por un tratamiento individual más que grupal.

    Además, acudir a sesiones de terapia de parejas ha de ser algo que deseen los dos. Un miembro de la pareja no puede obligar al otro, ya que se perdería la mayor parte de la eficacia del tratamiento, que es el deseo de ambos de buscar una solución a los problemas.

    Tampoco será eficaz esta clase de tratamiento cuando no se tienen los objetivos de la terapia claros. Es decir, cuando una persona acude pero no sabe por qué acude. O cuando el terapeuta no marca de forma clara las metas a conseguir.

    En último lugar, desde De la A a la Z podemos aclararte que si uno o los dos miembros de una pareja no consiguen abrirse durante las sesiones, sintiéndose incómodos y no queriendo entrar en sus intimidades, seguramente la terapia sea un fracaso.

  • ¿Has oído hablar de la aerofobia?

    5

    May

    ¿Has oído hablar de la aerofobia?

    Como gabinete especializado en la terapia psicológica en Tres Cantos, queremos dedicar esta entrada del blog a explicar qué es la aerofobia, conocida también como el miedo o el temor a volar en avión.

    Se trata de una fobia que se basa en un miedo irracional a sufrir un accidente de avión. Hablamos de una sensación bastante extendida, aunque el riesgo de que se produzca un percance grave es menos al que existe en el tren, el coche, el autobús, etc.

    Este miedo tan marcado puede estar acompañado de otros componentes que lo agraven, como la acrofobia o la claustrofobia. En los dos casos, el temor a montar en avión genera un gran sufrimiento y una fuerte angustia en quienes experimentan dicha sensación. Incluso, pueden tener ataques de pánico o vómitos con solo pensar en volar en este medio de transporte.

    Como profesionales especializados en la terapia psicológica en Tres Cantos, te aconsejamos un tratamiento con expertos para dejar atrás esta fobia. La terapia puede estar basada en una exposición gradual a la causa del problema. A veces, se consigue ir un paso más allá y se utilizan simuladores de vuelo o juegos de realidad virtual para que la persona experimente la sensación de volar en avión.

    Desde el gabinete De la A a la Z, queremos darte alguna recomendación, como evitar el estrés el día que vayas a montar en avión. Enfréntate a ello de manera relajada y sin prisas. Para evitar que aparezca la ansiedad, puedes realizar algunos ejercicios de relajación.

  • Consejos para prepararnos a una terapia de parejas

    7

    Apr

    Consejos para prepararnos a una terapia de parejas

    Una terapia de parejas en Tres Cantos suele tener su causa en algunos de los inconvenientes más habituales de las relaciones como las mentiras, infidelidades o problemas financieros que en ocasiones pueden hacer tambalear matrimonios o noviazgos. En estos casos, recurrir a un profesional ayuda a promover cambios positivos en la relación.

    Por ello, si con nuestra pareja tomamos la decisión de asistir a este tipo de terapias, debemos prepararnos y sacar el máximo provecho al proceso, teniendo en cuenta algunas cuestiones muy importantes.

    Tal como nos aconsejan los expertos del gabinete De la A a la Z, pensar qué queremos de la relación nos ayudará a establecer los objetivos de la terapia y que a la vez nuestra pareja conozca nuestros intereses. En este sentido, algunos de los fines habituales en toda pareja son pasar más tiempo juntos, mejorar las relaciones sexuales o enriquecer la comunicación.

    Otra de las cuestiones que debemos analizar antes de asistir a la terapia es intentar descubrir qué eventos o actitudes han llevado a la pareja a tener que recurrir a la colaboración de un profesional para resolver sus inconvenientes. Nuevamente, conocer estas causas nos ayudará a establecer unos objetivos, siendo recomendable apuntar las preocupaciones que tenemos sobre la relación.

    Antes de acudir a una terapia de parejas en Tres Cantos debemos predisponernos positivamente a los cambios y estar abiertos a ellos ya que el tratamiento se enfocará justamente en ello. En este sentido, resulta fundamental que enfocarnos en aquello que tenemos que cambiar nosotros, no esperar ni reclamar cambios en nuestra pareja.

    Por último,  es importante recordar que los problemas no surgen de la noche a la mañana y, de la misma manera, no desaparecerán de un día para el otro, por lo que es imprescindible tener paciencia.

  • Los principales trastornos alimenticios

    8

    Mar

    Los principales trastornos alimenticios

    En nuestro gabinete de psicología de Tres Cantos atendemos a personas con diferentes problemas psicológicos en personas de cualquier edad. Entre el grupo de los niños y las niñas, tratamos diferentes trastornos de la alimentación. Se trata de unos casos que pueden tener unas consecuencias realmente graves. Y en esta entrada te vamos a explicar cuáles son los más habituales.

    La anorexia nerviosa es el primero de estos trastornos que se da con más frecuencia. Las personas que la sufren tiene una imagen distorsionada de su cuerpo y se ven gordas incluso estando peligrosamente delgadas.

    Las personas con bulimia nerviosa comen una cantidad de alimentos excesiva y luego purgan sus cuerpos. Para ello emplean laxantes, enemas, se fuerzan los vómitos o hacen mucho ejercicio.

    El tercer trastorno alimenticio más habitual es el de comer compulsivamente. Las personas que lo sufren episodios frecuentes de comida fuera de control, pero sin purgar posteriormente sus cuerpos.

    Debido a su especial gravedad es fundamental actuar a tiempo. Por eso es también muy importante saber identificarlos con claridad. En próximas entradas de nuestro blog te ofreceremos algunas pautas que te pueden ayudar a descubrir si alguno de tus hijos está sufriendo cualquiera de estos trastornos.

    Si necesitas ayuda para el tratamiento o quieres consultar cualquier duda puedes acercarte a De la A a la Z para que nuestro equipo de psicólogos te asesore.

    Recuerda que nuestro gabinete de psicología de Tres Cantos cuenta con unos profesionales con experiencia en trastornos de conducta, ansiedad, estrés, conflictos afectivos y muchos otros problemas psicológicos. 

  • Logopedas para tratar la disfagia

    14

    Feb

    Logopedas para tratar la disfagia

    La logopedia para adultos en Tres Cantos puede solucionar muchos problemas además de los relacionados con la pronunciación, que constituyen el campo de acción más conocido de los profesionales de la logopedia, pero no el más importante.

    Los logopedas también ayudamos con distintos problemas de la voz, y con otra dificultad que afecta mucho a la calidad de vida de nuestros pacientes: la disfagia.

    La disfagia consiste en la dificultad para tragar alimentos y bebidas. Puede encontrarse en distintos puntos del recorrido de los alimentos o en varios a la vez: boca, estómago, faringe, estómago… y puede estar causada por distintos motivos.

    La causa principal de disfagia en los pacientes de logopedia para adultos en Tres Cantos son las enfermedades neurodegenerativas. Cuadros avanzados de alzheimer o demencias seniles, ELA (Esclerosis Lateral Amiotrófica), parkinson, infartos cerebrales… pero en otras ocasiones hasta una faringitis puede provocar este tipo de problemas. Otras veces la raíz no es neuronal sino mecánica de alguna parte concreta del sistema digestivo. Por un accidente, una operación o un tumor, por ejemplo, podemos ser incapaces de colocar bien la lengua, la mandíbula, el paladar… y necesitamos la ayuda de un logopeda.

    Las personas con disfagia pueden tener problemas al masticar, salivar o tragar, o pueden realizar bien esas operaciones pero sufrir de alteraciones en la faringe o el esófago.

    ¿Cómo puede ayudar un logopeda como los terapeutas de De la A a la Z? Podemos educar al paciente para que logre la mejor postura posible de cuello y cabeza, mejorar su coordinación y su sensibilidad para que pueda controlar la comida en todo el proceso sin atragantarse y ayudarle con ejercicios activos y pasivos.

  • ¿Qué signos pueden alertar sobre problemas de conducta?

    15

    Ene

    ¿Qué signos pueden alertar sobre problemas de conducta?

    Si se detectan problemas de conducta en un niño, es necesario acudir a un gabinete de psicología en Tres Cantos para pedir ayuda, porque este trastorno es serio y puede tener consecuencias graves si no se ataja a tiempo: fracaso escolar, problemas mentales o trastorno de personalidad en la edad adulta. A través de una terapia de comportamiento que trabaje con el niño, complementada con una terapia familiar que guíe y de pautas a los padres, puede conseguirse una notable mejoría e incluso que el problema desaparezca.

    Muchas veces se achacan los malos comportamientos de los niños a la educación que reciben de su entorno, pero en casos de trastornos de conducta como los que hablamos aquí, no pueden atribuirse solo al tipo de crianza. Que un niño se porte mal está dentro de la normalidad, así como que pase por fases de estrés como consecuencia de episodios concretos como el nacimiento de un hermano o el divorcio de los padres. Pero ¿cómo saber cuándo un mal comportamiento se sale de la normalidad? Estos son algunos signos que desde De la A a la Z, creemos que pueden ayudarte a detectar el problema:

    • Altibajos en el estado de ánimo.
    • Intimida a los demás o es cruel con los animales.
    • Daña las pertenencias ajenas.
    • Rendimiento escolar deficiente.
    • Rabietas frecuentes.
    • Agresividad.
    • Miente y muestra una constante hostilidad hacia las figuras de autoridad. 
    • Actitud desafiante y desobediencia de las reglas.

    Para que el tratamiento de este trastorno sea efectivo, es necesario un compromiso real por parte de la familia. Aprender técnicas que ayuden a manejar la conducta del niño, será muy beneficioso. Infórmate en nuestro gabinete de psicología en Tres Cantos.

  • ¿Cuáles son los síntomas del TDAH?

    10

    Dic

    ¿Cuáles son los síntomas del TDAH?

    En nuestro gabinete de psicología en Tres Cantos, estamos especializados en el tratamiento del TDAH en niños. ¿Quieres saber en qué consiste este trastorno y cuáles son sus síntomas?

    El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es una disfunción de tipo neurobiológico que está caracterizada por una inmadurez en los sistemas que se encargan del control de la atención, el movimiento y la impulsividad. Puede ir o no acompañado de un cuadro de hiperactividad. Los pequeños que lo padecen tienen una capacidad limitada para prestar atención y se mueven mucho más de lo común.

    Como gabinete de psicología en Tres Cantos especializado en TDAH, queremos puntualizar que para que sea diagnosticado como tal, debe manifestarse antes de que el niño llegue a la edad de 12 años.

    Entre los síntomas más habituales, hay que subrayar los problemas para prestar atención y conseguir concentrarse, tener un carácter impulsivo e inquieto, presentar dificultades para organizar las tareas, etc.

    A estos niños también les cuesta seguir y atender instrucciones complejas, se muestran incapaces de estar sentados de manera prolongada y mueven todo el rato los dedos, las piernas, etc.

    Hablamos de una disfunción que afecta, especialmente, a los niños, y en concreto a los de sexo masculino. Entre los factores que influyen en el desarrollo del trastorno, el que tiene más peso es el hereditario. Alrededor del 75 por ciento de los casos diagnosticados cuenta con un origen genético.

    En nuestro gabinete De la A a la Z, como expertos en el tratamiento de TDAH, nos parece de vital importancia que tanto padres como docentes aprendan a relacionarse con los niños que sufren este trastorno.

  • Qué es la dislalia y su tratamiento

    15

    Nov

    Qué es la dislalia y su tratamiento

    En nuestro gabinete de psicología en Tres Cantos tratamos de mejorar tu calidad de vida dando solución a alguna de tus dificultades. Entre ellas puede estar algún problema de pronunciación en los niños. Hoy os vamos a hablar de la dislalia.

    Se trata de la omisión de ciertos sonidos o la sustitución por otros. Por ejemplo un niño que dirá apo o tapo en lugar de sapo. Tiene la habilidad para pronunciar los fonemas por separado, pero al unirlos, comete errores.

    Los factores que pueden predisponer a un niño para que padezca dislalia es su timidez o que sea despistado, que no esté motivado o por el contrario, excesivamente estimulado. También pueden sufrirlo aquellos que en el seno familiar están faltos de cariño o vivan situaciones conflictivas.

    La mejor solución para este problema es la intervención precoz del especialista. En nuestro gabinete de psicología en Tres Cantos, podemos ayudarte. El pronóstico depende del tipo de trastorno y su causa, sin embargo, normalmente el habla puede mejorar con la terapia adecuada, que suele estar basada en la realización de ejercicios para perfeccionar la musculatura utilizada en la producción de sonidos. Se aprende a respirar mejor, a controlar el ritmo en la pronunciación, la expresión, etc.

    En nuestra consulta De la A a la Z planteamos la terapia en forma de juegos, para que le sea sencilla y divertida la adquisición de estas nuevas habilidades. Para obtener buenos resultados será necesario que participen los padres y ayuden al niño también en su propio hogar. Si el problema tiene un origen físico, será necesario consultar con el pediatra para encontrar la causa y pautar el tratamiento más adecuado.

  • Cómo tratar la tartamudez

    5

    Oct

    Cómo tratar la tartamudez

    Los pacientes con tartamudez siguen siendo uno los grandes retos para la terapia psicológica en Tres Cantos. Todo el mundo sabe en qué consiste, un trastorno del habla muy habitual que provoca una alteración del ritmo y la fluidez verbal, causando repetición de sílabas, palabras o frases, acompañadas de interrupciones espasmódicas de la conversación, que producen angustia y son difíciles de controlar. Y aunque se conocen los orígenes, sigue siendo todo un misterio su causa.

    Se trata de un trastorno del habla que en De la A a la Z se da con mayor frecuencia en hombres que en mujeres y en los niños de edades comprendidas entre los tres y los seis años. Eso cuando hablamos de menores, porque la tartamudez, aunque lo habitual es que comience a edades tempranas, también puede iniciarse en edad adulta como consecuencia de acontecimientos traumáticos o lesiones en el sistema nervioso, pudiendo ser leve, normal y grave, en función de las características y la frecuencia de los episodios de tartamudez.

    Los tratamientos de la tartamudez que se hacen en la terapia psicológica en Tres Cantos van encaminados a mejorar la vida del afectado, ya que no hay tratamientos comprobados capaces de acabar con el problema. Así, la terapia no sólo afecta a la persona que sufre de tartamudez, sino también a padres y tutores, que han de evitar situaciones de estrés y de ansiedad que agraven el trastorno. No corregir, no meter prisa, dejar hablar con tranquilidad y no aumentar la sensación de ridículo son medidas a tomar para que el niño supere por sí solo esos problemas para comunicarse tan molestos.

  • La afasia y sus síntomas

    7

    Sep

    La afasia y sus síntomas

    Como centro especializado en logopedia para adultos en Tres Cantos, diseñamos tratamientos para personas que sufren afasia. Nos encontramos ante un trastorno que aparece debido a la lesión de una de las partes del cerebro que se encargan del lenguaje. Puede limitar capacidades y destrezas como la lectura, la escritura, la comprensión y la expresión.

    Las lesiones que se producen en el hemisferio izquierdo causan afasia en la gran parte de las personas diestras y en la mitad, aproximadamente, de los zurdos. Aquellos individuos que se dañan el hemisferio derecho pueden presentar otras dificultades, aparte del lenguaje y del habla.

    Aquellas personas con afasia también pueden tener dificultades para deglutir, disartria, apraxia… Para que el trastorno no vaya a más, se recomienda acudir a un centro especializado en logopedia para adultos en Tres Cantos.

    Entre los síntomas más habituales de la afasia, hay que señalar los problemas en el uso de las palabras y las oraciones (afasia expresiva). También hay personas que tienen dificultades para entender lo que otros les dicen (afasia receptiva). En los casos más graves, hay carencias tanto de expresión como de comprensión (afasia global).

    Este trastorno puede producir problemas con el lenguaje oral (expresión y comprensión) y el escrito (lectura y escritura). En general, suele haber más casos de personas con dificultades para la lectura y la escritura que para la expresión y comprensión orales.

    Si quieres que te informemos con más detalle sobre los tratamientos para la afasia, te animamos a ponerte en contacto con nosotros o venir a hacernos una visita a De la A a la Z.

  • ¿Sabías que la anorexia también afecta a los hombres?

    5

    Ago

    ¿Sabías que la anorexia también afecta a los hombres?

    En nuestro gabinete de psicología en Tres Cantos tratamos a pacientes con problemas y trastornos de alimentación como la anorexia. Esta última es una enfermedad que suele asociarse solo a mujeres, pero también hay un creciente número de hombres que la sufren. Sin embargo, se trata de situaciones menos conocidas y de casos infradiagnosticados.

    En los últimos años, se ha registrado un incremento de varones que padecen cuadros de anorexia y otros trastornos de la alimentación como la bulimia. Hay varias investigaciones que afirman que una de cada cuatro enfermedades de este tipo se da entre las personas de sexo masculino. Pero este porcentaje podría ser incluso más alto, pues es habitual que haya fallos en el reconocimiento de los signos y los síntomas.

    Como gabinete de psicología en Tres Cantos, consideramos de vital importancia que este problema se visibilice entre la población masculina y sea reconocido como una realidad, que no se oculte.

    Existen cuatro grandes trastornos de alimentación: anorexia nerviosa, bulimia nerviosa, trastorno por atracón y el no especificado. Los comportamientos de las personas de sexo masculino que padecen alguno de estos problemas van desde pasar varios días sin comer a hacer ejercicio de manera compulsiva, pasando por una contabilización obsesiva de las calorías o estar pesándose a todas horas.

    El prestigioso British Medical Journal Open publicó un estudio que afirmaba que la percepción de que estas enfermedades son solo un problema de las mujeres fue una de las razones más importantes por la que los hombres tardaron mucho tiempo en identificar los síntomas de estos trastornos.

    En el gabinete De la A a la Z, atendemos a pacientes de ambos sexos.

  • Los trastornos psicológicos más frecuentes

    19

    Jul

    Los trastornos psicológicos más frecuentes

    Casi todo el mundo pasa por algún momento en su vida en el que sería de gran ayuda acudir a un gabinete de psicología en Tres Cantos. Sea cual sea su edad, sexo o profesión, los pacientes coinciden en señalar que en algún momento han tenido problemas que no han sabido cómo afrontar, situaciones que les han superado, miedos irracionales, estrés o un insomnio permanente. Por eso, es fundamental pedir ayuda, así podrán analizar cómo te comportas ante el problema y buscar soluciones.

    Existen un sin fin de patologías, pero hay algunas que se repiten con mucha más frecuencia que otras. En cualquier gabinete de psicología en Tres Cantos te podrán señalar que la depresión es el principal motivo por el que los pacientes acuden a visitarles. La depresión es un trastorno en el estado de ánimo del paciente, quien comienza a tener una tristeza desmedida, falta de hambre, problemas para conciliar el sueño o apatía. A continuación estarían los trastornos con la comida, en el que aunque las pacientes principales son chicas jóvenes cada vez son más los chicos aquejados de este mal. Es una patología que tiene consecuencias muy graves en la salud física del paciente.  Otras fobias, como viajar en avión, hablar en público o salir a la calle son también muy habituales e impiden al paciente poder hacer una vida normal.

    Todos los casos se estudian en el centro De la A a la Z minuciosamente, se analizan con detalle lo explicado por el paciente, se diagnostica y se le ayuda a superar la patología por la que ha venido a nuestro centro. 

  • ¿Qué es la dislexia?

    12

    Jun

    ¿Qué es la dislexia?

    Los ejercicios de lectura y preescritura, que se realizan en los talleres de terapia psicológica en Tres Cantos son ejercicios que ayudan a seguir el movimiento y reconocimiento de las letras, ejercitando además el aprendizaje de las vocales, consonantes y números. Para conseguirlo, se realizan ejercicios de caligrafía, actividades con plastilina, pintura con dedos, recortado de figuras, picado, etcétera. Existen numerosos trastornos de la comunicación escrita. Uno de los más frecuentes es la dislexia.

    Se trata de un trastorno del aprendizaje que se manifiesta por una dificultad para distinguir y memorizar letras o grupos de letras, por una falta de orden de ritmo en la colocación de las mismas, una mala estructuración de las frases, etc. Esta dificultad aparece tanto en la escritura como en la lectura. En nuestro centro De la A a la Z, sabemos que no se trata de un problema intelectual sino de un trastorno de origen neurobiológico. Las causas pueden estar atribuidas a una maduración más lenta del sistema nervioso o a problemas psicológicos relacionados con la presión, el estrés y las tensiones del entorno. Como principales síntomas aparece un retraso en la adquisición del lenguaje, un habla con frases entrecortadas, una pronunciación errónea de las palabras, etc. En la escritura se suelen producir confusiones en aquellas letras que tienen una similitud en su forma y en su sonido.

    Antes de comenzar con una terapia psicológica en Tres Cantos, será necesario realizar un diagnóstico previo. Debido a la complejidad de este trastorno es necesario que acudas a un especialista. En nuestro centro ponemos a tu disposición todas las herramientas necesarias para tratar la dislexia.

  • Los beneficios de una terapia de parejas

    13

    May

    Los beneficios de una terapia de parejas

    La terapia en parejas en Tres Cantos no hay que empezarla solo cuando uno tiene problemas. Es posible que, si la hubiéramos comenzado antes de que hubiera dificultades, podríamos haberlas mitigado o evitado. Lo que queremos transmitirte es que cualquier momento es adecuado para asistir una sesión junto con tu novio o novia, esposa o esposa, etc.

    Vamos a aprovechar este post para explicarte algunos beneficios de las terapias en parejas supervisadas por psicólogos. Sentarse a hablar y hacerlo con una actitud empática es un punto de partida ya muy importante. Si decidimos que queremos arreglar un problema, debemos hacerlo con una voluntad positiva.

    En la terapia en parejas en Tres Cantos se aprende a ver las situaciones desde una perspectiva diferente. El psicólogo te ayudará a entender cómo algunos problemas del pasado pueden estar afectándote en el día a día con tu cónyuge. Si la raíz del conflicto se encuentra en un episodio de hace tiempo, habrá que trabajar juntos en él para evitar que sigan perjudicándonos.

    Como decíamos, la empatía es clave. Debemos hacer un esfuerzo por comprender al otro y saber por qué quiere tener hijos, por qué se ha decidido a comprar esa casa que tú no querías, a qué se debe que quiera irse a otra ciudad a trabajar, cómo se siente con su familia….

    Este tipo de sesiones con los terapeutas también son eficaces para adelantarnos a posibles problemas e identificar algunas dificultades con las que nos podremos enfrentar en unos años. Si nos hemos preparado y estamos concienciados de que las superaremos juntos, todo será más llevadero después.

    En el gabinete psicológico De la A a la Z, estamos abiertos a escucharte y recibirte en nuestra consulta.

  • El TDAH en los niños

    23

    Apr

    El TDAH en los niños

    Uno de los trastornos que con frecuencia tratamos en nuestro gabinete de Psicología en Tres Cantos es el TDAH. Es un trastorno neurobiológico caracterizado por la dificultad de mantener la atención y por la falta de control de impulsos. Es crónico, probablemente de transmisión genética y afecta a un 10% de la población infantil. Lo padecen tanto niños como adolescentes y adultos, sin diferenciar condiciones sociales, culturales o raciales.

    Son numerosos los signos que pueden llevar a diagnosticar este tipo de problema. De manera general podemos contarte que en el cole, los niños con TDAH se levantan continuamente de su asiento, hablan con los compañeros e interrumpen el ritmo de la clase. Se distraen muy fácilmente por lo que el rendimiento escolar es bajo y, además, no están dotados de una buena memoria secuencial, por lo que tienen dificultades de aprendizaje tanto en operaciones aritméticas como en lecto-escritura. La impulsividad les lleva a realizar de forma rápida y mal sus deberes. Todo ello deriva en un alto grado de frustración y baja autoestima, reaccionando en ocasiones con rabietas. La depresión, la ansiedad y los trastornos de conducta son otras de las consecuencias sufridas. Por eso es altamente recomendable una detección temprana acudiendo a la consulta de profesionales como es el centro De la A a la Z.

    Desde nuestro gabinete de psicología en Tres Cantos te ayudaremos en lo necesario para minimizar el impacto negativo del TDAH y potenciar al máximo los aspectos positivos  Este problema bien abordado tiene muchos aspectos positivos. Estos niños son, por citar solo algunos ejemplos de sus cualidades, ambiciosos, apasionados, compasivos, creativos, curiosos,  inteligentes, y sobre todo personas llenas de energía.

  • Cómo se reconoce el acoso infantil

    31

    Mar

    Cómo se reconoce el acoso infantil

    Durante los últimos años, cada vez son más los niños que tienen que acudir a terapia psicológica en Tres Cantos porque sufren acoso escolar en el colegio. Y es que éste problema se ha incrementado mucho en los últimos años en las escuelas. Los alumnos que se sienten acosados entran en una espiral de miedo que les llega a hacer imposible ir al colegio. Es lo que más comúnmente conocemos como bullying. 

    La  experiencia que tenemos con niños y adolescentes en terapia psicológica en Tres Cantos nos ha llevado a constatar una manera de proceder que casi siempre se repite en los casos de acoso escolar. El acosador intenta humillar y hacer que prevalezca su opinión por encima del cualquiera, y para ello no le importa tener que insultar, amenazar o, incluso, agredir físicamente a su víctima. Una característica muy importante del bullying es que se suele dar durante bastante tiempo y el niño que lo sufre cada vez tiene más miedo y angustia, ya que, en la mayoría de los casos, la víctima no se atreve a contar lo que está pasando. Además, en muchas ocasiones, no es sólo uno el acosador sino un grupo.

    Por eso, es tan importante estar atento a cualquier cambio de comportamiento en el niño: tristeza, miedo a ir al colegio, actitudes extrañas, introversión, etcétera. En De la A a la Z sabemos que es un problema que crece entre los alumnos y que no es fácil de atajar. Por eso, ante la mínima duda, ven a vernos y nuestro equipo te asesorará sobre la manera en la que debes comportante y las posibles soluciones al problema.

  • Cuáles son las principales patologías que trata un logopeda

    23

    Feb

    Cuáles son las principales patologías que trata un logopeda

    La mayoría de las patologías tratadas por la logopedia para adultos en Tres Cantos son consecuencia de accidentes con traumatismos craneales o cerebrovasculares, uso de prótesis dentales, intoxicación por alcohol, trastornos neurológicos degenerativos, ataques isquémicos transitorios, efectos secundarios de medicamentos y otras demencias.

    Nuestros especialistas hacen hincapié en la importancia de estar atentos a los posibles síntomas, tanto por parte de los pacientes como de los familiares y acompañantes frecuentes, ya que un diagnóstico precoz mejora notablemente los efectos del tratamiento, evitando un mayor deterioro y mejorando las capacidades del paciente, según la gravedad de cada caso.

    Entre las patologías más frecuentemente tratadas por nuestro gabinete de logopedia para adultos en Tres Cantos están: afasia, hipoacusia, dislalia, disartria, disglosia, disfonía, laringectomía, tartamudez y disfagia.

    En los adultos la tartamudez es la patología más frecuente y menos tratada porque en nuestra experiencia en De la A a la Z, suelen ser personas que han convivido con este trastorno mucho tiempo y han creado una serie de mecanismos de “defensa” que les han servido para controlarlo en situaciones cotidianas, aunque cualquier situación fuera de su día a día hace que aflore con la misma intensidad, lo que tiene una implicación muy negativa, ya que dificulta su tratamiento por lo enraizado de su patrón cognitivo modificado, además de suponer una acumulación de frustración, rabia e incomprensión a lo largo del tiempo. La tartamudez suele estar vinculada con un trauma, aunque los especialistas lo vinculamos a la combinación de un conjunto de factores que pueden ser genéticos, orgánicos, psicógenos, corrección de la zurdera, trastornos emocionales, etcétera.

  • ¿Qué es la ansiedad?

    15

    Ene

    ¿Qué es la ansiedad?

    La ansiedad es un mecanismo de defensa de nuestro organismo ante situaciones que se perciben como una amenaza, pero que pueden o no confirmarse con una experiencia real. Existen casos en que dicho mecanismo se considera un trastorno por lo elevado de su intensidad o por la facilidad en que se muestra ante una multitud de situaciones cotidianas y, en estos casos, es conveniente realizar terapia para subsanar y conocer las causas que la provocan. En nuestro gabinete de psicología en Tres Cantos tratamos este y otros trastornos psicológicos, de la mano de un equipo de profesionales altamente cualificado.

    La ansiedad como trastorno se da en pacientes que ante una situación cotidiana o considerada como normal presentan síntomas que paralizan o dificultan la realización de actividades cotidianas, con un intenso sentimiento de temor, preocupación, o cambios a nivel fisiológico y conductual. Las causas podemos encontrarlas en factores que predisponen a este trastorno (genéticos, biológicos, ambientales o de aprendizaje), así como en factores desencadenantes (situaciones que son vividas como un obstáculo, consumo de estimulantes) y factores de mantenimiento del trastorno (una mala praxis en el tratamiento de la ansiedad por parte del paciente).

    En nuestro gabinete de psicología en Tres Cantos tratamos los diferentes tipos de ansiedad que podrían clasificarse en:  trastorno de ansiedad generalizada, trastorno de pánico o ataque de angustia, trastorno fóbico, trastorno obsesivo-compulsivo y trastorno post-traumático. Cada variedad exige una metodología de tratamiento diferente, a la par que una búsqueda de los orígenes y causas que lo provocan específicas. En De la A a la Z somos expertos psicoterapeutas que analizaremos con detalle las causas que han originado dicho trastorno en nuestros pacientes, y las mejores maneras para subsanarlo y mitigarlo para que no cause perturbaciones en la vida diaria de nuestros pacientes. 

  • ¿Tiene mi hijo un problema de habla?

    31

    Dic

    ¿Tiene mi hijo un problema de habla?

    Cualquier persona que tiene un hijo sabe que con frecuencia no se sabe la importancia que hay que dar a determinados problemas, especialmente cuando es el primero. Uno de esos problemas que pueden aparecer y son realmente serios son los trastornos del habla, que en Tres Cantos tratamos en el centro De la A a la Z. Contamos con un equipo de logopedas que pueden ayudarle en casos variados, desde el retraso del habla a trastornos más específicos como la dispraxia, el déficit de programación fonológica, la agnosia auditivo-verbal, etc.
    Si te preocupa que tu hijo no consiga hablar o crees que puede estar teniendo problemas con la pronunciación te vamos a dar unas indicaciones para que puedas evaluar su situación antes de acudir a un profesional.
    Si tu hijo no dice nada inteligible a los dos años además de mamá y papá puede tener algún problema.
     Los niños que con tres años tienen un vocabulario muy limitado a un grupo de palabras también pueden estar encontrando dificultades. Entre los dos y los cuatro años es la edad en la que los niños comienzan a hablar, salvo excepciones. Se nota cómo van usando cada vez más vocabulario y empiezan a elaborar oraciones.
    Si a los cuatro años solo emite enunciados de dos palabras es recomendable que vayas a un especialista.
    También puede ser de ayuda comprobar cómo evolucionan otros niños de la misma edad. 
    En cuanto tengas indicios fundados de algún problema es recomendable que acudas a profesionales que puedan ponerse a trabajar cuanto antes y para poder diagnosticar o descartar trastornos del habla en Tres Cantos cuentas con nuestro equipo en De La A a La Z

  • Los trastornos del habla en adultos

    3

    Dic

    Los trastornos del habla en adultos

    Existe el falso mito de creer que los logopedas están orientados a tratar los problemas de aprendizaje que sufren muchos niños en el campo del lenguaje. Sin embargo, las clínicas de logopedia para adultos en Tres Cantos tratan muchos problemas relacionados con el habla, la voz, el lenguaje y la audición que padecen los adultos.

    De entre todas las patologías que pueden sufrir las personas que acuden a una consulta de logopedia para adultos en Tres Cantos, las que se engloban dentro de los llamados trastornos del habla suelen ser las más comunes. En este post vamos a comentarte cuáles son esos trastornos y en qué consisten.

    Cuando hablamos de trastornos del habla nos estamos refiriendo a una serie de problemas relacionados con la mecánica articulatoria y/o rítmica de las palabras. La dislalia son uno de los trastornos más comunes y consiste en articular de manera incorrecta ciertas palabras debido a un mal funcionamiento de los órganos periféricos del habla. Puede ser que una persona tenga problemas para pronunciar un fonema concreto o al articular una palabra.

    La disglosia es una de las causas más comunes de visita a un logopeda. La presencia de alteraciones anatómicas en órganos periféricos como labios o paladar puede causar problemas en la articulación oral de muchos adultos. 

    Otro de los casos más habituales tratados por los logopedas son las disfemias. Se trata de un trastorno de fluidez en la expresión verbal, conocido popularmente como tartamudez.

    Y por último está la disartria que constituye un trastorno en la articulación de palabras debido a alteraciones en el control muscular de los órganos que intervienen en el habla.

    En De la A a la Z sabemos que estas patologías pueden llegar a causar problemas de aislamiento social y vergüenza a las personas que las padecen, por eso lo mejor es ponerse en manos de profesionales para encontrar una solución clínica al problema.

  • ¿Qué es la fobia escolar?

    11

    Nov

    ¿Qué es la fobia escolar?

    En nuestra amplia trayectoria llevando a cabo todo tipo de terapia psicológica en Tres Cantos, hemos podido dar el mejor servicio en todas nuestras sesiones. Por eso, nos gustaría aprovechar el siguiente post para hablarte un poco más detenidamente sobre un problema que puede afectar profundamente a nuestros hijos: la fobia escolar.

    Es importante señalar que, durante el desarrollo de los más pequeños, es normal sufrir episodios de miedo. De hecho, se consideran algo evolutivo al tener que enfrentarse a lo desconocido. Es cuando se convierten en algo persistente, frecuente o resultan demasiado fuertes cuando es necesario tratar de poner remedio.

    Gracias a nuestra experiencia en terapia psicológica en Tres Cantos, hemos podido comprobar que la fobia escolar es una de las formas de ansiedad más común entre los más pequeños. No se trata de una negativa a ir al colegio, sino más bien una sensación de ansiedad excesivamente intensa ante la idea de tener que acudir al centro escolar.

    Se estima que este trastorno afecta directamente casi al 2% de los escolares, independientemente del género. Lo más preocupantes es que muy pocos reciben el tratamiento adecuado que le proporcione las armas para poder luchar contra esa sensación de ansiedad. Aunque este problema puede aparecer en cualquier momento del desarrollo, la mayoría de los casos documentados suelen darse alrededor de los 11 años.

    La principal consecuencia de la fobia escolar suele ser una dificultad del niño para mantener el ritmo de sus compañeros, abocándolo en muchos casos al fracaso educativo. En De la A a la Z somos especialistas en el tratamiento psicológico con niños. Nuestros expertos te atenderán de la forma más profesional posible.

  • Consejos para afrontar los cambios en tu vida

    3

    Oct

    Consejos para afrontar los cambios en tu vida

    A lo largo de nuestra experiencia como gabinete de psicología en Tres Cantos, hemos observado que muchos pacientes acuden a la consulta porque no saben cómo hacer frente a los grandes cambios de su vida. Es importante tener en cuenta que cada persona actúa de forma distinta y los procesos de adaptación a una nueva situación son diferentes. Aquellas que tienen especial dificultad pueden llegar a sufrir procesos depresivos o de ansiedad.
    Lo más importante es mantener una buena actitud y seguir una serie de pautas que te ayudarán a ver la realidad de otra manera.

    Reflexiona sobre los motivos que te han llevado a esta situación y piensa cuál es la parte positiva. Afróntala con valentía y no reniegues de ella porque ahora tienes en tu mano una nueva oportunidad para encaminarte hacia un futuro mejor. Ten la seguridad de que con una mentalidad positiva muchas cosas bonitas y buenas estarán por venir.

    Como gabinete de psicología en Tres Cantos, consideramos que es elemental la ayuda de todos tus seres queridos porque ellos son quienes te darán una mayor fuerza para afrontar estos cambios. Asume que existen situaciones en la vida que no puedes evitar y que por mucho que no quieras, formarán parte de ella. Es un buen momento para fijar nuevas metas y revisar poco a poco si cumples todos esos objetivos claves para conseguir tu felicidad. Te aseguramos que con esfuerzo conseguirás todo aquello que te propongas y que muchas cosas buenas están por llegar.

    En De la A a la Z somos un gabinete psicológico en el que encontrarás a los mejores profesionales. Te garantizamos un trato personalizado, cercano y a medida para que puedas superar todas tus dificultades.  

  • ¿Cuándo acudir a una terapia de pareja?

    5

    Ago

    ¿Cuándo acudir a una terapia de pareja?

    Son muchos los motivos que pueden indicar la necesidad de una terapia de parejas en Tres Cantos. Aunque generalmente sea uno el que dé la voz de alarma, lo más importante es que la necesidad sea percibida por los dos ya que la implicación mutua es fundamental para el éxito de la misma.

    Como las relaciones son únicas y las personas también, existen diversos sentimientos y situaciones que pueden empujar a una pareja a pedir ayuda profesional para afrontar su relación aunque, por lo general, suelen acudir a una consulta por fallos en la comunicación, hasta el punto en el que el vínculo se deteriora y, aun teniendo pareja, se sienta la soledad. Los problemas relacionados con la actividad sexual a menudo son los detonadores de grandes problemas y, en la mayoría de los casos, son temas tabús entre los dos, muy difíciles de ser tratados sin mediación profesional.

    Una pareja, a medida que pasan los años, debería sentir admiración mutua y tener un proyecto de vida en común, tanto a medio como a largo plazo. Si este no es el caso, quizás debas plantearte acudir a una terapia de parejas en Tres Cantos. Otro de los indicativos frecuentes es cuando los hijos en común, los hijos de tu pareja o la familia del otro se convierten en un problema, interponiéndose en la relación y favoreciendo cada vez más la falta de comunicación, las discusiones o incluso la falta de respeto.

    Sin embargo, las terapias no solo ayudan a que la pareja vuelva a recuperar la ilusión y la chispa por compartir una vida juntos sino que también puede ofrecer un importante apoyo para afrontar una inevitable ruptura, haciéndola aceptable y más llevadera. Si te has sentido identificado con algunos de los puntos descritos, no dudes en llamarnos. En De A a la Z trabajamos para mejorar tu calidad de vida.